Indicaties voor haptotherapie
Haptotherapie is heel geschikt als je:
- niet lekker in je vel te zit of jezelf ‘kwijt bent’
- te veel in je hoofd zit, piekert, je zorgen maakt
- niet weet wat je wilt of wat je voelt
- last hebt van (onbegrepen) emoties
- je vaak angstig of somber voelt over allerlei situaties
- weinig zelfvertrouwen of een negatief zelfbeeld hebt
- jezelf beter wilt leren kennen
- overbelast bent of burn-out bent geraakt
- moeite hebt met de balans tussen werk en thuis
- het gevoel hebt onvoldoende aan jezelf toe te komen
- vastloopt in je werk of relatie
- moeite hebt om je grenzen te voelen of aan te geven
- moeite hebt met intimiteit of nabijheid
- een chronische ziekte of pijn hebt
- je een ingrijpende gebeurtenis moet verwerken
- moet re-integreren na ziekte of overspannenheid
onbegrepen of steeds terugkerende lichamelijke en psychische klachten hebt, bijvoorbeeld: verkrampte spieren, hoofdpijn, rugklachten, maagklachten, hyperventilatie, buikklachten, angst- en nerveuze klachten, slapeloosheid